Kategorie: Wire

在不断变化的网络安全环境中，组织必须做好防御各种威胁的准备。虽然恶意软件等外部威胁是人们经常讨论的问题，但解决什么是内部威胁同样至关重要。由组织内部个人实施的内部攻击在检测和缓解方面尤其具有挑战性。请继续阅读全面、分步骤的事件响应指南，以帮助组织在面对内部攻击时有效应对。第 1 步：检测和识别组织应采用强大的监控系统，跟踪员工活动、网络流量和数据访问。异常模式（如文件下载量增加、未经授权访问敏感数据或可疑登录尝试）应立即引起警觉。一旦发现潜在的内部威胁，关键是要找出源头。这就需要确定被入侵的用户账户或对恶意活动负责的员工。监控异常情况 -采用先进的监控系统，跟踪员工活动、网络流量和数据访问的异常模式。留意未经授权的访问、多次登录失败或过量数据下载等迹象。用户行为分析 (UBA). 继续阅读>>

在快速发展的数字通信领域，电子邮件身份验证的重要性怎么强调都不为过。随着个人和组织依赖电子邮件实现无缝、高效的通信，防范网络威胁、网络钓鱼攻击和电子邮件欺诈就变得至关重要。从 DMARC 的兴起到最先进的人工智能驱动的身份验证，请继续阅读，了解在这个日益互联的世界中，保证我们的数字通信安全可靠的策略和技术。电子邮件身份验证：基础知识电子邮件身份验证的核心是一套验证电子邮件发件人合法性的协议和实践。这相当于在允许某人进入前检查其身份证的数字验证。这一验证过程有助于防止恶意行为者冒充合法实体。DMARC 革命电子邮件验证自动化最重要的发展之一是基于域的消息验证报告和一致性（DMARC）的广泛采用。DMARC 是防范网络钓鱼和电子邮件欺骗的强大盾牌。它允许电子邮件发件人指定如何验证其电子邮件，以及验证失败时应采取的措施。DMARC. 继续阅读>>

在远程工作日益盛行的时代，网络安全的动态也发生了重大变化。除了远程工作的诸多优势外，网络钓鱼攻击等网络威胁也日益猖獗。请继续阅读，深入了解远程工作时代网络钓鱼的演变，并深入了解应对这些日益严重威胁的策略。远程工作模式远程工作的采用给组织的运作方式带来了变革。员工现在可以在家里访问公司系统、与同事交流并处理敏感数据。然而，这种工作动态的转变无意中为网络犯罪分子提供了新的机会。网络钓鱼攻击涉及操纵个人泄露机密信息或下载恶意软件，现已演变为更有效地针对远程工作者的攻击。经过改进的网络钓鱼策略网络犯罪分子通常会模仿可信来源（通常是同事或上司）制作电子邮件和其他信息。攻击者善于假冒这些值得信赖的实体或个人，如公司高管或 IT 支持人员，欺骗员工以破坏安全。这些信息通常包含指向假冒网站的链接，目的是窃取登录凭证或胁迫用户下载伪装成重要文件的有害文件。欺诈性邮件通常使用紧急语言，制造一种紧迫感，迫使收件人不考虑后果就冲动行事。远程工作者可能更容易分心，工作也不按常理出牌，因此成为网络钓鱼的理想目标。此外，远程工作环境中个人和专业通信渠道的融合可能会为攻击者提供大量利用这种模糊性的机会。减少新的漏洞为了应对远程工作时代不断演变的网络钓鱼威胁，企业应考虑采用全面的网络安全方法。以下是一些可能有帮助的策略：教育和提高认识 -定期开展提高认识计划，指导员工识别网络钓鱼企图是最重要的。这些计划应帮助员工识别可疑电子邮件、验证信息的合法性，并抵制点击陌生链接或从未经验证的来源下载文件的冲动。多因素身份验证 (MFA). 继续阅读>>

在当今快节奏的数字世界中，我们的收件箱就像一个虚拟战场，重要信息与垃圾邮件、新闻邮件和社交媒体更新争夺注意力。面对源源不断的电子邮件，我们很容易感到不知所措。幸运的是，可能有一个超级英雄来拯救这一切--自动化！让我们来探讨一下自动化如何帮助您重新控制收件箱，同时提高电子邮件的安全性。收件箱困境电子邮件彻底改变了人们的沟通方式，但也带来了管理永无止境的信息流的挑战。您的收件箱很快就会变成一个由未读邮件组成的纠缠不清的网络，很难发现重要邮件，从而增加了错过截止日期或机会的风险。这时，自动化就能伸出援手。 释放过滤器的力量整理收件箱最有效的方法之一就是使用电子邮件过滤器。过滤器就像一个数字助手，可以根据预定义的标准将收到的邮件分类到文件夹中。包括 Gmail 和Outlook 电子邮件安全软件在内的大多数电子邮件客户端都提供强大的过滤选项。想象一下，你订阅了几份新闻邮件，每天早上收件箱里都会塞满这些邮件。您可以创建一个过滤器，自动将它们归类，而不是手动将每份通讯移到指定的文件夹。这样，您的主要收件箱就不会杂乱无章，而您的时事通讯则会被整齐地归档，方便您随时阅读。用规则管理收件箱电子邮件规则是另一种方便实用的工具。它们允许您根据特定条件自动执行操作。例如，你可以设置规则来优先处理重要邮件. 继续阅读>>

智能手机已经成为我们自身的延伸，无缝地融入了我们的日常生活，在这个时代，短信网络钓鱼（或称 "smishing"）的威胁比以往任何时候都要大。在我们享受这些袖珍奇迹带来的便利和连接性的同时，网络犯罪分子也找到了越来越狡猾的方法来利用信任，破坏个人和财务安全。让我们深入探讨一下令人担忧的短信网络钓鱼的兴起，探究其传播背后的原因，最重要的是，让您掌握必要的知识和策略来保护自己免受这种日益严重的数字威胁：什么是网络钓鱼？网络钓鱼是一种网络攻击技术，骗子向个人发送欺诈性短信，目的是欺骗他们泄露敏感信息。这些短信通常冒充银行、政府机构或常用服务提供商等信誉良好的来源。其目的是诱骗目标泄露信用卡号、社会安全号或登录凭证等个人信息，最终让网络犯罪分子实施身份盗窃或欺诈。短信网络钓鱼日益增长的威胁短信网络钓鱼的兴起是一个值得关注的趋势。有几个因素导致其日益猖獗：先进的策略 -网络犯罪分子的手段变得更加复杂。他们通常会模仿合法的通信方式制作出令人信服的信息，这使得区分真假短信变得十分困难。远程工作 - 远程工作者采用数字技术，促使更多的人依赖智能手机来完成各种任务。有了更广泛的用户群，网络钓鱼者就有了更多的目标和机会。经济激励. 继续阅读>>

加利福尼亚州普莱森顿--2023 年 10 月 18. 继续阅读>>

世界各地的人们都在选择整容手术来改善自己的外貌。但人们总是担心这些手术有时会伴随着高昂的价格。好消息是，并不是所有的美容手术都是一样的，查尔斯顿有多种经济实惠的选择，比如 Co2 面部换肤和美容牙医，它们能以较低的成本提供所有的好处。下面，我们就来详细介绍几种最有效而又最便宜的医学美容程序：微针疗法微针疗法是一种刺激胶原蛋白和弹性蛋白生成的过程，可使皮肤更加光滑紧致。这种美容程序由持有执照的美容师进行，他们使用带有微小针头的小型设备在皮肤上造成可控的损伤。微针美塑是一种经济实惠的美容医疗程序，对有痤疮疤痕、皱纹和其他皮肤瑕疵的人来说效果极佳。该过程还能让外用护肤品得到更好的吸收。超声波治疗Ultherapy 是一种经 FDA. 继续阅读>>

自由职业者可以让专业人士自由设定自己的日程安排、选择自己的项目并提高收入潜力。全职自由职业者还需要独自负责寻找工作、支付薪水、提供福利以及为退休储蓄。以下是一些帮助自由职业者获得更多客户和发展业务的建议，以便他们获得稳定而丰厚的收入。展示作品自由职业者的业务要取得成功，潜在客户必须知道：a）自由职业者的存在；b）他们的工作；c）他们的工作有多出色。营销人才的第一步就是创建作品集。自由职业者可以在个人、社交媒体平台或其他任何可能找到潜在客户的地方展示自己的作品集。自由职业者还可以建立一个网站，让潜在客户可以找到他们。他们可以在网站上展示最近的项目案例、所提供的技能和服务、服务过的客户类型、满意客户的评价以及客户可能觉得有用的其他内容。至少，自由职业者可以通过谈论自己的网站、在每封电子邮件的签名中加入网站链接以及在相关社交媒体平台上宣传自己的网站。他们还应该不断更新自己的作品集和网站，向世界展示他们的技能和经验与当前市场的相关性。建立网络和权威另一种对自由职业者业务发展至关重要的营销方式是建立人际网络。自由职业者建立人际网络的机会包括参加行业活动、加入专业团体、与各自领域的其他专业人士建立联系。在行业内树立权威也能帮助自由职业者吸引新客户，他们应该考虑为行业出版物和网站撰写博文或文章，在行业活动中发表演讲，或创建为公众提供价值的教育资源。自由职业者还可以在自己的网站上宣传这些内容，进一步提高自己在本行业的权威性。牢记财务目标自由职业者通常是一个人在运作。要在完成工作的同时专注于发展是很困难的。一个个人的 "为什么"，比如希望有更多时间陪伴家人，通常会被用来激励自由职业者。自由职业者对自己负责的另一种方式是设定财务目标并跟踪进展。自由职业者可能会选择努力实现一些能够长期帮助他们的目标，比如存钱买房付首付，或者购买终身寿险或万能寿险等永久性人寿保险。永久性人寿保险具有保证死亡赔付和现金价值，自由职业者可以以任何理由进行借贷。这在很多情况下都能派上用场，包括收入波动时。考虑提高技能提高技能的自由职业者会优先考虑提高和学习技能。通过参加课程、讲习班或认证，自由职业者可以掌握最新的趋势和技术，使他们对客户更有价值，并有可能在其他行业获得新客户。有足够的资金成功的自由职业者拥有稳定的收入，能够满足他们的需求。为此，他们需要源源不断的项目。为多个客户提供服务可以确保在一个客户失败时，还有其他客户可以依靠。因此，自由职业者应该时刻考虑未来的项目，扩大自己的客户群。因此，同样重要的是，他们要了解自己的能力，以及如何管理时间和与客户建立有效的界限。这样，他们才能继续吸引新项目，同时提供高质量的工作，避免倦怠。通过保单贷款、退保或提取现金来利用现金价值会减少身故保险金；可能需要比预期更多的支出和/或导致意外的应税事件。资料来源西北互惠西北互惠是西北互惠人寿保险公司（NM）及其位于威斯康星州密尔沃基的子公司的营销名称。 继续阅读>>

在柴油皮卡的胎面磨损测试中，米其林卫士LTX Platinum轮胎的使用寿命是卫士LTX M/S轮胎的两倍。在胎面磨损测试中，米其林卫士LTX M/S2轮胎的使用寿命比三款领先的同类轮胎多出25,000多英里，延长了两年的胎面使用寿命。南卡罗来纳州格林维尔-- 随着轻型卡车市场的不断发展. 继续阅读>>

新解决方案利用市场上最快的法律生成式人工智能改变法律工作，在数秒内提供完全加密的安全互动和准确结果纽约--全球领先的信息和分析服务提供商LexisNexis®Legal & Professional 今天宣布面向美国客户全面推出 Lexis. 继续阅读>>

世界各地的人们都在选择整容手术来改善自己的外貌。但人们总是担心这些手术有时会伴随着高昂的价格。好消息是，并不是所有的美容手术都是一样的，有多种经济实惠的选择，比如查尔斯顿的 Co2 面部换肤和美容牙医，它们能以较低的成本提供所有的好处。下面，我们就来详细介绍几种最有效而又最便宜的医学美容程序：微针疗法微针疗法是一种刺激胶原蛋白和弹性蛋白生成的过程，可使皮肤更加光滑紧致。这种美容程序由持有执照的美容师进行，他们使用带有微小针头的小型设备在皮肤上造成可控的损伤。微针美塑是一种经济实惠的美容医疗程序，对有痤疮疤痕、皱纹和其他皮肤瑕疵的人来说效果极佳。该过程还能让外用护肤品得到更好的吸收。超声波治疗Ultherapy 是一种经 FDA. 继续阅读>>

位于南佛罗里达州的Premier Virtual公司被全球职业介绍提供商Careerminds收购，使人力资源和人才招聘经理能够通过虚拟招聘活动吸引更多求职者 佛罗里达州博卡拉顿--（2023年10月）--Premier Virtual是一个多功能软件即服务（SaaS）平台，在技术与人际互动之间架起了一座桥梁，最近被当代全球职业介绍服务提供商Careerminds收购，Careerminds是Talent Inc.旗下的品牌之一。通过此次交易，Premier. 继续阅读>>

[芝加哥，10月18日] 9月27日，Relativity宣布Lineal公司的Jeanne Somma在2023 Relativity Fest创新奖评选中荣获Relativity客户体验创新奖。今年，Relativity表彰了那些为改善法律行业及其社区而打造定制解决方案、增强员工能力并开辟新道路的组织和个人。Lineal公司首席运营官兼总法律顾问珍妮-索玛（Jeanne. 继续阅读>>

五家餐厅在首届评选中获得米其林之星称号 城市中有两家餐厅获得米其林绿色之星称号 还揭晓了 10 家. 继续阅读>>

弗吉尼亚州麦克莱恩--2023 年 10 月 25. 继续阅读>>

转换银行的决定基于几个因素，而这些因素的重要性因人而异。以下是一些需要考虑的因素，以便您知道在更换银行之前比较加拿大银行账户的时机是否成熟。客户服务许多人决定更换银行是基于他们所获得的客户服务。这可能是基于当地分行的营业时间是否适合您，银行员工是否友好和反应迅速，以及您的问题是否得到了解答。这也可能基于您认为银行是如何处理您过去所面临的任何疑虑或问题的。分行位置如果您经常出差，可以考虑换一家在加拿大和全球拥有更多分支机构和广泛网络的银行。如果您需要在旅途中存取资金，这一点尤为重要。如果您搬到一个新的地区，无法再使用原来的银行，银行网点也可能是一个问题。虽然网上银行越来越普遍，但如果您想去分行与柜员交谈，地点可能还是必不可少的。利率如果您发现自己的银行没有提供您想要的利率，而其他银行提供的利率却很高，那么现在可能是换银行的好时机。将您的账户与加拿大的其他银行账户进行比较，以确定您是否能获得更好的利率。这可能意味着您账户中的高余额可以获得更高的利率，或者换一家最低余额要求较低的银行。高收费有些人换银行是为了降低费用或捆绑服务。不同的银行有不同的收费标准，值得比较一下，看看如何才能将所支付的费用降到最低，同时还能在账户中获得所需的资金。手机银行由于许多银行交易都是通过智能手机和其他移动设备进行的，因此您需要一个易于理解和使用的系统。如果您想要一个强大的手机银行系统，如果您当前银行的系统不适合您，您可以考虑更换银行。优惠如今，银行为新客户开户提供了很多优惠。这些优惠包括开立账户并将自动付款链接到该账户，可换取现金免月服务费的银行账户高额介绍性利率如果您希望享受优惠，请确保您了解所有条款和条件，以便最大限度地获得符合条件的奖励。在您更换银行之前，请与您的朋友交流，并做一些研究来比较加拿大的银行账户。您将了解哪些银行账户能满足您的需求，哪些不能满足您的需求，从而做出明智的决定。 继续阅读>>

自由职业是一种既自由又有利可图的工作方式。以下是自由职业的一些关键方面，在决定是否从事自营职业时应牢记在心。建立客户名单需要时间自由职业与全职工作的最大区别在于，自由职业者只有在工作时才能获得报酬，而工作需要客户。不幸的是，大多数自由职业者在刚开始工作时并没有很多客户。这就是为什么许多新的自由职业者会利用工作平台与新客户建立联系。在与客户合作并建立起足够的信任后，有些人会选择在平台外继续发展他们的职业关系。"自由职业者还需要\'身兼数职\'，可以说是一种个人接触，这对一些专业人士来说可能很陌生，"西北互惠公司奥马哈分公司的财富管理顾问、注册金融分析师、注册会计师泰勒-罗亚尔（Taylor Royal）说。"与一些拥有专业团队的传统工作场所不同，自由职业者没有专门从事销售或关系管理的同事可以依靠，这就需要自由职业者自己来管理与客户的关系"。税务在从事自由职业时，最好与税务专业人士进行沟通。这是因为自由职业者要自己负责纳税，而不是从工资中扣税。因此，大多数自由职业者需要按季度缴纳预估税款。这意味着自由职业者必须自己预留资金，并在纳税时间到来时做好缴税准备。福利自由职业者需要考虑全职员工通常不需要考虑的福利。自由职业者需要找到适合自己的优先事项和财务状况的福利。这通常意味着要自己寻找医疗保险和牙科保险。在退休储蓄方面，自由职业者也要靠自己。像 IRA 这样的账户在用于退休储蓄时可以享受税收优惠。另一项通常通过工作提供的福利是人寿保险，它可以在养家糊口的人去世时为亲人提供赔付。定期人寿保险是获得死亡抚恤金的最经济实惠的方式。不过，尽管价格较高，一些自由职业者还是选择购买永久性人寿保险，如终身人寿保险或万能人寿保险。 除其他好处外，这些保单还具有终身死亡抚恤金和可随时间增长的现金价值部分。投保人可以以任何理由从现金价值中借款。如有需要，这可以用来战略性地增加现金流，支付意外支出，或帮助自由职业者抓住机遇。创造工作与生活的平衡许多人之所以选择自由职业，是因为他们希望自己安排时间。然而，时间管理可能是许多自由职业者日常工作中最具挑战性的部分之一。传统工作场所的主管和内部期限对于自由职业者来说是不存在的，因此培养有效计划和优先完成工作的能力至关重要。反之，没有经理或同事，也就意味着没有防止职业倦怠的制度保障。这就是为什么成功的自由职业者要学会以可持续的速度工作，并利用休息时间来充电。抽出时间除了实现工作与生活的平衡，抽出时间工作也很重要。其形式可以是安排休假日，甚至只是在白天抽出一些时间放松一下。休息可以消除职业倦怠，保持自由职业者的工作积极性和工作效率。休假和离开的时间可以帮助自由职业者充电，并以全新的眼光和视角回到他们的项目中。永久人寿保险的主要目的是提供死亡抚恤金。使用永久人寿保险的累积价值会减少死亡赔偿金，并可能影响保单的其他方面。西北互惠是西北互惠人寿保险公司（NM）及其位于威斯康星州密尔沃基的子公司的营销名称。资料来源西北互惠 继续阅读>>

对于大多数人来说，最新的美容趋势可能看起来遥不可及，但好消息是，现在普通人也可以获得大量的美容治疗。 从化学换肤和激光焕肤到注射填充剂以及奥斯汀牙医提供的许多服务，当地人有了比以往更多的选择来帮助自己保持青春亮丽的美貌，而无需破费。更妙的是，医学和技术的进步通常会带来适合所有皮肤类型的安全程序！ 化学换肤 化学换肤是一种将化学溶液涂抹在皮肤上的治疗方法，它能去除皮肤外层的角质，使表皮更光滑、更年轻。化学换肤有多种类型，其成分浓度和去角质深度各不相同。例如浅层换肤：也称为 "午餐时间换肤"，是最温和的化学换肤疗法。这些去角质护理可在几分钟内完成，无需停工，即可立即焕发光彩。. 继续阅读>>

人寿保险对于确保您所爱之人的未来非常重要，可能是全面财务计划的重要组成部分。人寿保险可以为您的亲人提供长期的财务保护，并在发生意外情况时帮助支付未偿债务、丧葬费用和收入损失等费用。了解人寿保险如何运作以及现有人寿保险计划的类型至关重要。然而，许多人需要了解人寿保险单的细节，包括它们是否会过期。在本文中，我们将了解保单的有效期有多长，以及如何根据自己的需要选择正确的保单类型。哪些类型的人寿保险会过期？保单是否过期取决于您选择的类型以及您是否按时缴纳保费。人寿保险保单主要可分为两类：到期保单和终身保单。定期人寿保险保单有些人寿保险保单提供特定期限的保障，通常为 10 年、20 年或 30. 继续阅读>>

传统储蓄账户的利率往往很低，因此很难赚取利息。为了增加储蓄，可以考虑开设一个高息储蓄账户，也称为 HISA。高息储蓄账户允许您通过累积余额利息来赚取被动收入。在选择高息储蓄账户之前，您可以比较一下不同的提供商，看看哪些账户能提供最重要的功能。高息储蓄账户（HISA）的特点虽然高息储蓄账户的决定性特征是高利率，但还必须考虑其他因素。以下是选购高息储蓄账户时需要考虑的特点。利率与传统储蓄账户相比，HISA 可以让您获得更高的利率。但是，利率会根据您选择的储蓄地点、储蓄时间以及账户中的存款金额而有所不同。有些机构会提供入门促销利率，让您获得较高的利率，通常是在最初的几个月。促销期结束后，您将恢复正常利率。复利计算不同机构提供不同的复利计息方式。您可以向银行或金融机构咨询，了解他们是按日、按月还是按年复利计息。每日复利会让您的储蓄增长更快。最低余额银行通常会要求最低余额，但也有可能在余额为零的情况下开设 HISA。请查看是否需要最低余额才能获得利息。在某些情况下，利率会根据您在账户中持有的余额而有所不同。例如，有些银行会在您的账户余额达到一定限额时提供更高的利息。取款提取 HISA. 继续阅读>>

大多数美容医疗程序都相当昂贵，超出了许多人的预算。不过，只要进行适当的研究和考虑，在奥斯汀找到负担得起的牙医是有可能的，无论是牙齿矫正、非手术隆鼻、化学换肤还是注射填充剂。 请继续阅读，了解奥斯汀物美价廉的美容医疗程序：牙齿美容人们的第一印象通常是微笑。因此，拥有一口整齐漂亮的牙齿可能会让一个人的外貌大为改观。 如果有人想通过牙科治疗来提升自己的外貌，不妨考虑去牙科专家那里咨询一下哪些服务最适合他们的笑容。化学换肤化学换肤是美容专家用来恢复皮肤活力和改善皮肤质地的一种治疗方法。皮肤科医生或美容师将一种化学混合物涂抹在皮肤上，使皮肤脱皮并脱落最外层。脱皮后的皮肤会变得更加光滑、清爽，从而减少细纹、皱纹、痤疮、晒斑和肤色不均。 微针疗法微针疗法是另一种焕肤疗法，可帮助减少皱纹、疤痕和其他瑕疵。 这种治疗方法是使用带有小针的设备在皮肤上刺出微小的针孔。然后，人体的自然愈合过程就会启动，产生胶原蛋白和弹性蛋白，从而帮助皮肤变得丰满，改善皮肤质地。. 继续阅读>>

正畸治疗并不便宜，使用矫治器治疗后的保持器也不例外。一个高质量的保持器可能需要数千美元，而一个普通的保持器可能需要几百美元。对于一些人来说，购买这种重要的正畸装置可能是一项艰巨的任务。保持器的价格取决于几个因素。幸运的是，您可以采取一些措施来确保节省开支并保持微笑。了解如何利用选择的力量来节省数千美元的保持器费用。1) 找到合适的正畸医生有些人认为他们的牙齿矫正护理是理所当然的，并认为不同的牙齿矫正医生之间没有太大的区别。恰恰相反，选择合适的正畸医生可能是降低治疗费用最重要的一步。寻找一家接受您的保险的诊所。如果有必要，您可以找一位提供保持器付款计划的正畸医生。对于类似的保持器，一个正畸医生的收费可能比另一个高得多。如果您选择的正畸医生提供的产品过于昂贵，可以利用他们的专业知识询问哪里可以找到更经济实惠的服务。在寻找节省保持器费用的最佳方法时，请考虑所有这些因素。 2) 考虑可摘保持器上下牙齿的永久保持器可能需要花费 1,000. 继续阅读>>

与伴侣就财务问题进行交谈是建立信任的好方法，也是在支出、储蓄和退休规划方面达成共识的好方法。你们可以在刚同居时就决定这样做，不过有些情侣可能会在更早的时候就开始讨论他们的储蓄和支出方式。无论您何时决定与伴侣讨论金钱问题，以下是一些讨论要点，可以帮助您开始讨论。讨论预算方法与另一半进行的最重要的财务对话之一就是制定预算。要制定预算，您需要确定每月有多少收入，以及您需要多少钱来支付必要的开支。伴侣在制定支出和储蓄计划时可能会有不同的方法--一方可能希望预算精确到每一美元，而另一方可能更喜欢不那么严格的方法。如果你们意见不一致，请尝试找到共同点，并努力找到适合你们双方的方法。规划退休生活花点时间和伴侣谈谈你们是如何为退休储蓄的。您每月向您的税收优惠退休账户供款多少？您是否有额外的收入来源？ 不妨咨询一下财务顾问，他们会根据您的收入、生活方式和退休目标推荐一个储蓄和投资计划。讨论遗产规划立遗嘱是与伴侣进行的一次重要的财务对话，因为它可以确保在您去世后，您的资产将按照您的意愿进行分配。 遗产规划可能还包括其他步骤，如订立生前遗嘱（确定在您生病或受伤而无法自己做决定时，您将接受哪些护理）、指定受益人（您的银行账户、人寿保险等）、持久授权书（在您因生病或受伤而无法表达意愿时，指定一人或多人代表您行事）以及撰写意向书（向您的继承人或家人提供指示）。考虑人寿保险人寿保险可以成为明智理财计划的一部分，尤其是当你们依赖彼此的收入时。如果伴侣一方去世，人寿保险可以帮助在世的伴侣和任何受抚养人获得经济支持。 你们需要讨论自己可能需要多少保额，以及需要哪些附加险（如果有的话）。如果您希望获得终身保障和现金价值等其他好处，可以考虑终身寿险或万能寿险等永久性选择。讨论您所有的财务目标除了预算、人寿保险和退休之外，讨论您的其他财务目标也很重要。您的长期目标是什么？您想提前退休吗？您想要孩子吗？如果是，那么该如何为大学和其他费用储蓄？您想购买第二套住房吗？一旦您对自己的所有目标有了清晰的认识，您就可以开始制定实现这些目标的计划。来源: iQuanti 继续阅读>>

使用牙线并不有趣。没有人喜欢用牙线在牙齿之间穿梭，清除牙缝中的垃圾和碎屑。感觉牙线滑过牙龈是一种独特的令人沮丧的体验。我们中的许多人只会在看牙医之前使用牙线，以避免因知道自己没有履行日常口腔保健义务而感到羞愧。在使用透明牙齿矫正器治疗后，戴上永久保持器使用牙线就更令人不快了。虽然大多数人都能将牙线滑入牙缝之间，但永久保持器在牙齿背面形成了一道屏障，使牙线无法轻易进入牙龈最深的角落。但是，佩戴永久保持器的人不需要用传统的牙线到处摸索。有一些方法可以让使用牙线变得更容易，并在金属丝保持整齐的同时保持牙齿健康。1.牙线穿线器牙线穿线器是最接近传统牙线的解决方案。它们乍一看似乎很简单，但患者往往需要弄清楚它们是如何工作的。要正确使用牙线穿线器，先将大约 4 英寸长的牙线穿过穿线器环。然后，用穿线器将牙线滑到保持器的钢丝下面。将牙线从穿线器上拉出，然后正常使用牙线。每颗牙齿的两侧都要完成这个过程。一定要轻柔--太用力使用牙线会伤害牙龈。一开始，正确使用牙线穿线器所需的时间可能是传统牙线的两倍。但这是您戴保持器过程中必须要做的事情，而且时间越长，您就会越熟练。只要坚持不懈地练习，您很快就能成为牙线穿线高手。2.超级牙线Superfloss 是欧乐-B 的产品品牌名称，也有类似的品牌。这种牙线类似于牙线穿线器，对于戴牙套或永久保持器的人特别有效。它有一个加硬的末端，可以引导牙线穿过钢丝，使牙线更容易穿过狭窄的区域。超级牙线还含有由较厚材料制成的海绵部分，有助于清洁矫治器周围。这种质地使牙菌斑更容易被清除到难以触及的地方。最后，牙线包含标准牙线。与牙线穿线器一样，这个过程应该在每颗牙齿的两侧进行。3.水牙线老式牙线没有完美的替代品，但水牙线器提供了一个接近的替代品。这些产品可提供脉动水流，在牙齿之间和牙龈线下方起到牙线的作用。加压水流足以清除牙菌斑和碎屑。水牙线器对于佩戴永久保持器的人来说特别有用，因为您只需对准牙线喷射即可，而不需要繁琐的使用牙线的过程。虽然许多牙医都推荐使用水牙线器，但一般来说，水牙线器应作为标准牙线使用方法的补充。此外，对于某些患者来说，成本可能也是一个问题。低端的水冲牙器尽管非常实惠，但效果可能较差，而最好的水冲牙器可能超过. 继续阅读>>

生活在美丽的德克萨斯州帕萨迪纳市有很多好处，比如毗邻休斯顿市中心和繁华的河畔艺术区，但事实证明，这座城市提供的远不止这些，尤其是在美容方面。 您不必破费巨资就能获得青春光彩或灿烂笑容。从微晶磨皮到注射填充剂，再到能让您的笑容更加灿烂的帕萨迪纳牙医，本指南可能会为您介绍适合您的廉价医疗程序：磨皮术微晶磨皮是一种非侵入性、无痛的去角质程序，有助于去除皮肤最外层的死皮细胞和杂质。专业人员使用带有独特涂抹器的机器，在皮肤上喷洒细小的晶体，造成微小的擦伤。然后用真空吸尘器将它们吸走，让您的皮肤更光滑、更明亮、更健康。 这种疗法可以减少细纹、皱纹、老年斑、晒伤，甚至痤疮疤痕。不同诊所的价格不尽相同--幸运的是，有些医疗水疗中心会提供优惠套餐，让你接受多次治疗，享受微晶磨皮带来的好处，而不至于破产。 射频和微针疗法射频和微针疗法是一种无痛非手术疗法，能让你的皮肤恢复青春活力。射频能量可渗透到皮肤深层，刺激胶原蛋白的生成，而微针则会产生微小的穿刺，促进透明质酸和维生素 C. 继续阅读>>

德克萨斯州拥有充满活力的城市和绚丽的风景，难怪会吸引如此多的人前往。无论是去帕萨迪纳牙医诊所还是达拉斯的州集市，都能感受到这个州的烧烤、牛仔和超凡个性。要体现标志性的西部时尚，没有比经典牛仔更好的造型了。法兰绒衬衫、粗犷的牛仔裤、高筒靴和标志性的牛仔帽几十年来一直是时尚界的主流。然而，没有人能像美国一样，将牛仔时尚演绎得如此出神入化。 以下是一些必备品，让你看起来像个牛仔：牛仔帽牛仔帽是德克萨斯最具代表性的标志之一。它不仅是实用的配饰，也是时尚的象征。牛仔帽有多种款式可供选择。 牛仔帽传统的牛仔帽通常被认为是 "Cattleman"，它包括三个顶冠折痕和略微卷曲的帽檐。Brick："Brick "与. 继续阅读>>

纽约州首府奥尔巴尼拥有丰富的文化景点和历史遗迹。对于那些有兴趣体验不同于普通旅游的游客来说，奥尔巴尼有各种博物馆之旅，让您深入了解其独特的历史和传奇的过去。 从历史悠久的樱桃山豪宅之旅，到奥尔巴尼的步行导览，游客可以通过这五条博物馆之旅发现每个角落的瑰宝。因此，请前往奥尔巴尼的牙医诊所，捕捉每一个完美的瞬间--即使是不经意的瞬间！1) 参观地下铁路教育中心地下铁路教育中心（Underground Railroad Education. 继续阅读>>

高息储蓄账户（HISA）有助于使任何储蓄组合多样化。它不仅提供比传统储蓄账户更高的利率，而且还是一个安全、灵活的资金增长点，无需支付月费。至于高息储蓄账户是否值得一用，这取决于您储蓄的目的。如何确定高收益（利息）储蓄账户是否值得？在决定是否要将高收益（利息）储蓄账户添加到组合中时，您可以考虑以下变量：利率如果您将钱存入利率低于平均通胀率的传统储蓄账户，那么您的储蓄基本上是亏本的。HISA 的主要优点是利率高于传统账户，而且储蓄越多，收益越多。因此，将钱存入 HISA 可以帮助您将损失降到最低。安全性当您试图建立应急基金或为短期目标（如支付首付款）储蓄时，投资股票市场似乎是赚取更高收益的简单方法。虽然有可能赚得更多，但也有可能损失更多。将您的资金存入加拿大存款保险公司（CDIC）成员的金融机构的 HISA. 继续阅读>>

在完成透明牙齿矫正器的治疗后，佩戴活动保持器通常是保持牙齿排列整齐的下一步。活动保持器可以在进食、刷牙和使用牙线时取出，但必须坚持佩戴，以防止牙齿移位。带着这些透明的保持器生活可能是一种适应，但如果采取正确的策略，它可以成为您日常生活中无缝衔接的一部分。本文将提供一些带着活动保持器生活的有用建议。1) 听从正畸医生的建议在佩戴活动保持器方面，您的正畸医生的话是绝对可靠的。请遵循他们告诉你的关于佩戴时间、清洁等方面的所有事项。如果晚上需要佩戴保持器，不要漏戴一晚。如果每天需要佩戴一定的时间，请坚持按计划进行。带着活动保持器生活可能会有一些缺点，但严格遵守正畸医生的嘱咐最终会让这个过程变得更轻松。 2) 使用保持器专用清洁液很多人认为用肥皂和牙刷清洁活动保持器就能保证口腔健康。然而，这并不总是那么容易。请向您的正畸医生咨询为活动保持器使用者量身定制的保持器清洁解决方案。 一定要坚持执行清洁计划。活动保持器会吸附细菌和牙菌斑，并迅速堆积。考虑每天至少清洁一次保持器，每周至少抽出一天进行深度清洁。3). 继续阅读>>

意外保险和健康保险是两种可以帮助个人支付医疗相关费用的保险。虽然两者都有助于提供重要的财务保护，但意外伤害保险和健康保险的目的不同，特点也各不相同。了解它们的区别有助于人们做出明智的决定，选择最适合自己需要的保险类型。什么是意外伤害保险？什么是意外伤害保险？意外伤害保险是一种补充保险，用于支付与意外伤害或死亡相关的意外费用。这包括医疗账单、误工费、丧葬费以及牙科或视力保健等健康保险计划通常不承保的其他费用。它旨在补充现有的健康保险计划，以更好地防范意外事故可能造成的重大经济损失。意外保险的好处意外可能在最意想不到的时候发生，导致昂贵的医疗账单，许多人对此毫无准备。虽然传统的健康保险计划提供了一定程度的保障，但可能不足以在发生意外时为家人提供全面保护。这就是意外保险的作用所在。意外保险可以提供补充保障，帮助支付医疗保险不涵盖的费用。意外保险还可以帮助支付误工费、康复费用或理疗费用。它还可以帮助支付与事故导致的死亡或残疾有关的医疗费用。这可能还包括死亡时的人寿保险或因事故受伤无法工作时的收入替代保险。有了意外保险，人们就可以更放心，因为他们知道自己的亲人得到了更好的保护，不会因意外事故而承受经济负担。意外保险和健康保险的主要区别意外保险和健康保险都以不同的方式提供重要的经济保障。意外伤害保险提供一定程度的补充保障，有助于防止因意外伤害造成重大损失。而健康保险则有助于支付更广泛的医疗费用，包括看医生、处方药和预防性护理服务。小结无论选择哪种保险，确保在发生意外或受伤时获得所需的保护都是非常重要的。有了正确的保险计划，人们就可以放心，因为他们知道自己的亲人得到了更好的保护，不会因意外事故或疾病而遭受经济损失。本文内容仅供参考，不作为针对任何人或任何特定情况的税务、法律、健康或财务建议。雇主、雇员和其他个人应根据自身情况联系自己的顾问。有关 Aflac 保险的完整详情，包括可用性和费用，请联系您当地的 Aflac 代理。Aflac. 继续阅读>>