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大学一年级对学生和他们的父母来说是一个令人兴奋的时刻。有很多事情值得期待，也有很多细节需要确定。与其他大学生家长讨论在这关键的第一年里应该期待什么，是一个好主意。你可以联系朋友或家人，询问他们的建议，或者只是听听他们的经验。你和别人谈得越多，你就会学到越多。下面汇总了一些比较普遍的经验： 距离 无论学生对大学多么兴奋，他们在第一年感到想家是正常的。适应住在宿舍和远离家人和朋友的生活可能很艰难。 家长和学生可以通过发短信、打电话或定期视频聊天来保持联系。将自己完全投入到生活的新篇章中也可能有所帮助。对父母来说，这可能意味着开始新的爱好或参加社区活动。对于学生来说，这可能意味着加入大学俱乐部和社团，并在家庭之外建立新的网络。 摸清财务状况.

无论你是为你的家庭寻找更多的空间，第一次独立生活，还是购买租赁物业，成为首次置业者是一个特殊的里程碑。为了帮助你为购买第一套住房做好准备，这里有一些需要记住的关键事项和基本步骤。 考虑你的预算 在计算你能负担的金额时，考虑你每月能支付多少钱以及你的首付款将是什么。有一些关键数字需要考虑：年收入、任何维修和保养的预算、储蓄、房产税和过户费用等等。尽早获得抵押贷款的预先批准是有帮助的，这可以让你了解你有资格获得什么样的抵押贷款。所有这些事情以及更多的事情都会为你的最终预算提供参考。 缩小你的理想地点 在找房子的时候，要注意不同生活区的情况：公共交通的便利性、当地学区评级、房产税、房产价值趋势、当地娱乐的选择、靠近紧急服务和护理、上下班交通、靠近朋友和家人，等等。.

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加薪是对你所有努力工作的认可。增加的工资可以帮助你实现财务目标，如偿还债务、买房或为退休做准备，使你更容易实现。 如果你想知道如何处理你的新收入，请考虑这些选择。 1.保存它 在获得大笔加薪后，你可能想做的第一件事是保存一些钱。如果你还没有一个应急基金，你可以用你的加薪来创建一个。你也可以用你的额外资金来为退休生活投入更多。如果你没有退休账户，现在是一个很好的时间来启动一个。 2.投资它.

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摘掉牙套或完成透明矫正器治疗是一个令人兴奋的时刻，但随之而来的就是保持器。虽然炫耀他们新的、完美的笑容是每个人的梦想，但保持器是帮助保护笑容的必要工具。 保持器可以让你保持微笑或回到治疗前的牙齿状态--这可能意味着以后要进行可怕的再治疗。继续阅读，了解更多关于牙齿移位、保持器的类型以及如何正确佩戴保持器的信息： 牙齿移位背后的科学 仍然不相信保持器是必要的？请记住，牙齿和身体的任何部分一样，多年来一直在移位，以安顿在自己喜欢的位置。当接受正畸治疗时，牙齿被迫进入身体不喜欢但又没有选择的新位置（多亏了坚固的金属、托架或矫正器）。 一旦这些矫正方法被移除，身体希望事情能回到原来的样子！对许多人来说，这意味着向着他们的方向拥挤！对许多人来说，这意味着向中心拥挤，但对每个人来说，它可能看起来是不同的。.

说到矫正牙齿，有几种方法需要考虑。对一个人最有效的方法可能与下一个人不同，这取决于口腔健康、生活方式、年龄等因素。矫正牙齿的四种常见方法包括各种类型的牙套和它们的透明替代品--矫正器。这是关于2022年牙齿矫正选项的一切信息。 传统牙套 传统牙套是金属牙套，需要将牙套放在牙齿的前面。在那里，一根金属丝穿在托架之间，并可以进行调整以移动牙齿。从历史上看，传统牙套是最便宜和最常用的牙齿矫正方法，但随着市场上新产品的出现，这种情况正在迅速改变。传统的牙套可能相对来说比较好糊弄，但是对于那些想要相对不被发现的牙齿矫正器的人来说，它们没有那么大的灵活性。 下面是牙套的一些优点和缺点： 优点：具有成本效益.

错颌畸形被归类为牙齿排列不齐。当一个人有错牙合畸形时，他们可能会受到一些影响，包括语言问题、明显的牙齿拥挤、或咬合、咀嚼和闭口的困难。你可以想象，随着时间的推移，这可能会产生巨大的问题，导致身体不适和生活质量的下降。对如何识别不同类型的错位牙感到好奇？下面是你需要知道的。 拥挤 最常见的牙科问题之一是拥挤。我们的牙齿从年轻时就自然而然地倾向于我们口腔的中心。 这种拥挤会导致咬合问题，牙齿健康状况不佳，并对你的自尊心产生负面影响，因为它带来了美容问题。如果拥挤是由于口腔内空间太小而发生的，你的正畸医生可能会拔掉一颗牙齿或制定一个更复杂的治疗计划，让牙齿到位。 咬合过度.

错位的牙齿不只是有美学上的缺点。它们还可能导致健康问题，如牙齿缺损、蛀牙、牙龈疾病，以及饮食和说话问题。有一些正畸设备旨在修复错位或歪斜的牙齿，由于其舒适性和便利性，透明矫正器是一个越来越受欢迎的解决方案。本文将解释透明矫正器如何工作，以及为什么它们可能对你的牙齿有好处。 透明矫正器如何工作？ 透明矫正器是可移动的装置，在几个月内将你的牙齿慢慢移到合适的位置。矫正器治疗包括几套矫正器，每套矫正器的设计都略微接近矫正治疗的最终目标。然后，在进入下一组之前，你要佩戴每一组大约两个星期。你必须每天佩戴22至24小时，只有在进食或进行可能损坏它们的活动时才取下，如接触性运动。 透明牙齿矫正器的好处 透明矫正器对你的牙齿有好处。以下是这些设备提供的一些口腔健康和审美方面的好处：.

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温哥华，不列颠哥伦比亚省，2023年4月4日 - ELSE NUTRITION HOLDINGS.

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说到保护你的数字身份，许多人往往忽略了身份监控的重要性。 由恶意软件和繼續閱讀 >>

对数字威胁的认识从未如此之高，而且理所当然。在我们这个超级连接的世界里，对我们的设备和存储在设备上的数据的安全保持警惕是很重要的。然而，一种经常被忽视的威胁是间谍软件。间谍软件是一种可以在你不知情的情况下安装在你的设备上的恶意软件，它可以被用来收集你的敏感数据，甚至远程控制你的设备。继续阅读，了解更多关于间谍软件的信息，您的设备可能被感染的迹象，如何保护自己，以及如果您的设备被入侵该怎么办。 什么是间谍软件？ 间谍软件是一种恶意软件，可以在您的设备上安装，而您并不知道。它被用来收集存储在你设备上的敏感数据，如密码、银行信息和浏览活动，甚至可以远程控制设备。间谍软件还可以被恶意用来监控对话、击键等。 间谍软件可以被安装在任何台式机、笔记本电脑或其他设备上，包括手机、平板电脑和智能电视。它通常被嵌入到免费软件下载、恶意链接或电子邮件附件中。 你的设备可能被感染的迹象.

网络犯罪正在上升，各种规模的企业都面临着风险。近年来，有一种特别邪恶的攻击类型变得越来越流行，那就是噬人病毒。它类似于钓鱼网站，但有一个危险的变化：网络犯罪分子不是试图说服您访问一个恶意网站并提供个人信息，而是试图重新引导您的网络流量，使其直接进入恶意网站。这使得用户几乎不可能在被攻击后才发现攻击。在这里，我们将讨论什么是钓鱼，它是如何工作的，攻击的类型，如何保护自己，以及如果你发现自己被攻击了该怎么办。 什么是钓鱼，它如何工作？ 施药是一种在线安全威胁，涉及通过重定向或域名劫持欺骗网络用户访问一个恶意网站，而不是通过电子邮件收集信息的网络钓鱼尝试。 钓鱼的工作原理是利用DNS服务器的漏洞，使恶意网站看起来合法和值得信赖，而事实上，他们可以利用你的信息达到恶意的目的，如身份盗窃。与网络钓鱼不同的是，网络诈骗并不明确地依赖于欺骗人们提供他们的数据。相反，攻击者涉及复杂的技术，将访问者转到他们选择的恶意网站。 Pharming攻击的类型.