如何戴永久性保持器刷牙

在使用透明矫治器治疗后，很容易忘记融合在牙齿背面的永久保持器。从很多方面来说，牙齿永久保持器的全部作用就是在后台工作。在您享受日常生活的同时，保持器会以非侵入性的方式保持您的微笑整齐美观。

但刷牙时不要忘记永久保持器。与任何工具或装置一样，保持器也需要经常维护，以确保其发挥最佳功能。您可以采取更聪明的刷牙方法来保护您的保持器，避免日后出现重大问题。请阅读使用永久保持器刷牙的最佳方法。

选择一把好牙刷

牙刷并不都是一样的，尤其是在戴永久保持器刷牙时。投资一把对您的牙齿和保持器钢丝刺激较小的软毛牙刷可能是明智之举。硬毛牙刷可能会损坏钢丝，同时还会刺激牙龈。大多数牙医建议使用软毛牙刷。

电动牙刷也可能有帮助。电动牙刷能比手动牙刷更有效地进入牙缝。大多数电动牙刷的刷毛都很柔软，因为震动和旋转会给牙齿增加额外的压力。

选择合适的牙膏

与牙刷类似，牙膏也有很大的不同，这对保持器护理很重要。使用含氟牙膏，不要过分相信美白牙齿的产品。确保牙膏不含可能使金属丝降解的刺激性化学物质。当地药店的大多数牙膏都可以用于永久保持器的基本刷牙。

遵循最佳刷牙方法

选择合适的牙刷和牙膏只是第一步。如果刷牙方法不正确，一切都无从谈起。基本原则是每天刷牙两次，并遵循两分钟刷牙时间表。将口腔分成几个象限，每个象限刷至少 30 秒。刷前面的牙齿，并密切关注牙龈线。给牙龈好好刷一刷尤为重要，因为牙菌斑会很快堆积在保持器钢丝周围和牙龈附近。彻底刷洗牙齿的前部和后部，不要吝惜时间。只有两分钟。在这两分钟里，你可以做任何事情。请记住隐形矫治器的价格--不要浪费！

沿着保持器钢丝清洁

不要忘记清洁保持器钢丝本身的重要性。避免随意刷过，并认为这样就足够了。如果有必要的话，每个象限额外增加 15 秒钟的时间，专门用来清洁保持器钢丝。钢丝很容易成为微粒、碎屑和牙菌斑的栖息地。用心、小心地将牙刷毛沿着钢丝上下移动。

记住接下来的步骤

刷牙只是口腔护理的一部分。刷牙后，可以考虑使用不含研磨剂的漱口水来深层清洁口腔。最好选择刺激性成分较少的产品，因为您不想伤害金属丝。

确保使用牙线穿线器或水牙线器坚持使用牙线。使用永久保持器时使用牙线的难度更大，但同样重要。学习如何使用永久保持器使用牙线，并使用您喜欢的牙线使用方法进行练习，使其更容易操作。

最后，每六个月去看一次牙医。无论您对牙齿和永久保持器的护理有多好，您都不可能比牙医在诊室里为您提供的服务更清洁。牙医还可以建议并告诉您是否需要改变您的口腔保健程序。

小结

戴永久保持器刷牙要比不戴永久保持器刷牙复杂得多，但坚持正确地刷牙是值得的。你只有一副牙齿，要让这副牙齿保持整齐需要付出很多努力。带着保持器刷牙尤为关键。不良习惯会导致金属丝脱落，从而花费您更多的时间和金钱。遵循这些步骤，您就能拥有最健康的口腔。