5种常见的夏季伤害以及如何治疗这些伤害

夏天意味着更多的户外活动，不幸的是，也意味着一些伤害。

24小时紧急护理可能有助于治疗许多伤害。因此，让我们来介绍五种常见的夏季伤害--从擦伤和烧伤到扭伤和咬伤，并讨论如何最好地治疗它们：

扭伤

扭伤是一种常见的伤害，当你的韧带被拉伸或撕裂。

最常见的扭伤类型是踝关节扭伤，但它也可能发生在膝盖、手腕或拇指。扭伤的症状可能包括疼痛、肿胀、瘀伤和受影响的关节难以移动。

你可能能够在家里用RICE疗法治疗扭伤：

晒伤

当你的皮肤暴露在太阳的紫外线（UV）辐射下，晒伤很常见。

晒伤的症状包括发红、疼痛、肿胀，严重时皮肤会起水泡。

你也许能够在家里治疗晒伤，方法是对受影响的部位进行冷敷，并服用布洛芬等非处方止痛药。

中暑

中暑是身体无法调节内部温度的一种严重病症。

中暑的症状可能包括高体温（华氏103度或更高）、皮肤发热发红、脉搏加快、头痛、恶心和混乱。

如果你怀疑有人中暑，立即寻求医疗护理或立即拨打911至关重要。你可以用冷敷或洗凉水澡帮助中暑者降温，直到医疗救助到来。

脱水

当身体失去的液体多于摄入的液体，从而无法正常工作时，就会发生脱水。

脱水的症状可能包括过度口渴、黑尿、口唇干燥、疲劳、头晕和头晕。

如果你怀疑你或你认识的人严重脱水，必须尽快寻求医疗护理。

昆虫叮咬和蛰伤

昆虫叮咬和蛰伤很常见，因为某些昆虫在夏季很猖獗--包括蚊子、蜜蜂、黄蜂、大黄蜂、蜱虫和蜘蛛。

被昆虫叮咬或蛰伤的症状取决于所涉及的昆虫类型，但可能包括红肿、疼痛、瘙痒和荨麻疹。然而，有些人可能会对昆虫叮咬和蛰伤产生严重的过敏反应，即所谓的过敏性休克，需要立即就医。

最后的想法

在夏季实行护理是至关重要的，如果你知道如何处理可能出现的常见问题，可能会更容易。

你可以通过采取积极主动的措施来保持安全，如在长时间暴露在阳光下时涂抹防晒霜，避免在极端高温下进行户外活动，用大量的液体保持水分，并使用防虫喷雾。

最后，了解了夏季常见伤害的症状和治疗方法，你可以确保你的家人保持健康，享受这个季节提供的所有精彩活动!